Se hai mai messo mano a una bici per qualche piccola riparazione o per routine, c’è un’alta probabilità che tu abbia usato almeno uno degli attrezzi offerti da Park Tool. D’altronde, questa azienda è praticamente sinonimo di affidabilità nel settore della manutenzione ciclistica. Personalmente, nel corso degli anni mi sono ritrovato a comprare vari strumenti […]
HRV e Ciclismo – A Cosa Serve e Quali Sono Valori Normali
Hai mai sentito parlare di Heart Rate Variability, spesso abbreviato con HRV? In poche parole, si tratta dell’intervallo di tempo che intercorre tra un battito e l’altro del cuore. Se il tuo cuore batte 60 volte al minuto, non sempre passa esattamente un secondo tra un battito e l’altro; talvolta possono trascorrere 0,9 secondi, altre […]
Disco Freno o Rotore per Bici – Come Scegliere
Quando ho iniziato a usare i freni a disco sulla mia bici, ero affascinato dall’idea di avere una potenza frenante stabile e affidabile, anche sul bagnato. Ma al momento di acquistare o sostituire i dischi freno (rotori), mi sono trovato davanti a un ventaglio di misure, materiali e standard di montaggio che mi hanno leggermente […]
Ruote per Bici da Corsa in Alluminio o Carbonio – Cosa Scegliere
Nel mondo delle bici da corsa, la scelta delle ruote è spesso più complicata di quanto sembri. Ci guardiamo intorno, vediamo telai in carbonio ultra-leggeri, gruppi elettronici all’ultima moda, ma poi, quando si tratta di ruote, rischiamo di perderci tra mille varianti. Meglio l’alluminio? O il carbonio? Profilo alto, medio o basso? E che dire […]
Ruote da 26 o 28 – Cosa Scegliere
C’è un periodo in cui quasi tutti noi, appassionati di ciclismo, ci siamo chiesti se fosse meglio avere ruote da 26 pollici o da 28 pollici (che poi nei fatti si chiamano 700C, ma ne parleremo). Potrebbe sembrare un quesito d’altri tempi, eppure in alcuni casi la domanda riaffiora, specialmente se si maneggia una bici […]
Contachilometri Bici con Filo o Senza – Consigli su Cosa Scegliere
Un tempo, il contachilometri era un semplice oggetto col filo che girava su se stesso… ed era già un lusso. Oggi abbiamo una serie di opzioni decisamente più sofisticate. Eppure, se non vuoi passare ai ciclocomputer GPS di fascia alta o usare uno smartphone, potresti ritrovarti a scegliere tra un contachilometri tradizionale con filo e […]