Se hai mai messo mano a una bici per qualche piccola riparazione o per routine, c’è un’alta probabilità che tu abbia usato almeno uno degli attrezzi offerti da Park Tool. D’altronde, questa azienda è praticamente sinonimo di affidabilità nel settore della manutenzione ciclistica. Personalmente, nel corso degli anni mi sono ritrovato a comprare vari strumenti […]
HRV e Ciclismo – A Cosa Serve e Quali Sono Valori Normali
Hai mai sentito parlare di Heart Rate Variability, spesso abbreviato con HRV? In poche parole, si tratta dell’intervallo di tempo che intercorre tra un battito e l’altro del cuore. Se il tuo cuore batte 60 volte al minuto, non sempre passa esattamente un secondo tra un battito e l’altro; talvolta possono trascorrere 0,9 secondi, altre […]
Disco Freno o Rotore per Bici – Come Scegliere
Quando ho iniziato a usare i freni a disco sulla mia bici, ero affascinato dall’idea di avere una potenza frenante stabile e affidabile, anche sul bagnato. Ma al momento di acquistare o sostituire i dischi freno (rotori), mi sono trovato davanti a un ventaglio di misure, materiali e standard di montaggio che mi hanno leggermente […]
Ciclocomputer o Smartphone – Cosa Scegliere
Più volte, durante le nostre pedalate, ci siamo trovati a pensare: “Con che dispositivo registro la traccia di oggi?” È un dubbio di tanti, un po’ come chiedersi se mettere la salsa di pomodoro o la panna in una ricetta tradizionale. Entrambe le soluzioni, ciclocomputer e smartphone, sembrano valide, ognuna con i propri sostenitori. Ma […]
Falsamaglia per Catena Bici – Quale Scegliere e Come si Mette
Te la ritrovi tra gli attrezzi come un vero asso nella manica, pronta a risolvere quel fastidioso guasto alla catena proprio quando ti senti a 30 km da casa e senza alternative. Eppure, non tutti la considerano un pezzo fondamentale quanto una chiave dinamometrica o una pompa affidabile. In questa guida, voglio raccontarti tutto ciò […]
Come Aprire un Negozio di Bici – Requisiti, Costi e Consigli
In questa guida spieghiamo come aprire un negozio di bici, valutando quelli che sono i costi e i requisiti e mettendo a disposizione alcuni consigli utili. La bicicletta non è semplicemente un mezzo per fare sport, ma una vera e propria filosofia, il ciclismo è infatti un modo per mantenersi in forma e al tempo […]